Shine下载-Shine(冥想)下载v2.2.1 官方版

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健康健美 | 87.7M | 2019-04-25 00:00:00
标签: Shine 激励 冥想
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软件简介

Shine(冥想)2018年年度健康APP,这款软件通过各种方式来引导你进行进入积极的健康状态,出路帮助你进行冥想之外还会每天向你推送鸡汤类型的文字,如果你需要一款软件来更加积极健康生活,那么这款Shine(冥想)应该可以满足你需求,感兴趣的话快来下载这款Shine(冥想)吧!

Shine(冥想)

Shine软件介绍

从2019年开始,通过自我同情来实现新年的目标。

你的口袋里每天都会发出一声轻松的声音。 Shine的日常动机文本和自我改进音频库,使您的世界更容易自我照顾。

加入数百万使用Shine后经历较低压力和焦虑的人。

软件内容

获得免费的日常动机文字

每个工作日,我们都会向您发送一个Shine Text - 一个带有研究支持的肯定的激励文本,这些肯定会帮助您感到平静并进入正确的状态来度过这一天。

保存您喜欢的文本,以便您可以创建自己的自我护理工具包。

获得好评

使用我们的登记功能作为感恩日记记录一件你感激的事情,以帮助感恩成为一种日常习惯。

聆听5分钟的冥想

Shine的自我改进音频库提供:

闪耀的挑战:7天的音频挑战深入探讨一个主题并引导您通过我们的Shine框架,通知,拥有,成长,以帮助您以同情心实现您的目标。

Shine Talks:对各种主题进行音频自我保护,帮助您在旅途中成长。

Shine Talk主题包括:

•自我护理

•生产力

•正念

•专注

•平静焦虑

•置信度

•烧完

•宽恕

• 自爱

•接受

•动机

•创造力

•管理工作挫折

•设定目标

•加强关系

•在线约会的自我保健

•减轻压力

•保持积极性

•改善睡眠

•营造健康的习惯

•注意通勤

•改善您的健康

•为成功做好准备

**新闻中的光芒**

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