Unwind下载-Unwind下载v1.0 免费版

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健康健美 | 19.0M | 2019-07-23 00:00:00
标签: Unwind 减压 睡眠
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软件简介

Unwind三种不同的呼吸模足以可以让你面对所有的不同场景,让你在一天当中足够时间里面能够充满精神,减少萎靡不振现象产生的状况,功能强大而且界面也是十分的好看,满满一天的精神,就从这款Unwind开始吧!

Unwind

Unwind软件介绍

一个令人耳目一新,令人愉快,无干扰的精神呼吸伴侣,让您度过一天。和更多。

工作方式

我们已经忘记了正念呼吸的真正意义。我们很忙,甚至忘记了如何正确呼吸 - 这极大地影响了我们的整体健康和幸福。

放松修复。 Unwind带有以下三个引导式呼吸练习,每当应用程序启动时,它会根据您的睡眠时间表显示正确的呼吸练习。

- 开始新的一天

这项呼吸练习可让您为白天感到精神焕发,放松,并摆脱任何挥之不去的残余睡眠

- 放松身心

在白天,Unwind展示这种呼吸运动,以减轻您的压力或焦虑。到本练习结束时,您会感到轻松和专注。

- 睡得更好,更快

当你准备好睡觉时,这种深度放松的呼吸运动可以让你保持冷静,并在几分钟内入睡。

软件功能

它并没有就此结束! Unwind具有以下额外功能:

- 背景场景

每次启动应用程序时,都可以获得不同的轻松和清爽的背景场景。定期添加更多场景。

- 呼吸伴侣

在您开始会话后,Unwind通过动画背景场景来与您呼吸,以帮助您保持警惕和同步。

- 语音提示

如果您喜欢在进行呼吸运动时闭上眼睛,请启用语音提示(男/女)。

- 每日提醒

启用每日提醒,Unwind将在您睡觉前的早晨和晚上温和地提醒您。

- 正念行情

每次课程结束后,Unwind会显示一个新的正念引用,让您以完美的心态吸收。

- 与Apple Health同步

您可以选择通过启用“同步到Apple Health”选项来跟踪Apple Health中的Mindful Minutes。

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