G动锻炼频率app下载-G动app下载v5.2.5安卓版

G动app是一款专业的运动软件，主要针对盆底肌锻炼，是科学的锻炼，口袋锻炼管家，小伙伴们快来科学有效的锻炼吧！给你强健的体魄。。。

应用简介

G动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

G动的强大之处：

【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

更新说明：

本次更新我们为您带来了重大改善

1.软件UI界面全面重构

2.增加盆底肌力测评功能，为您匹配最适合的锻炼方案

3.增加产后盆骨康复训练，核心能力综合提升视频方案

4.取消视听模式，优化单纯盆底肌方案的口袋模式

5.增加邮件注册方式

版本记录

2020-06-10 版本: 5.2.4

1.调整部分界面；
2.解决了已知bug。

2020-05-21 版本: 5.2.3

1.调整了部分界面；2.修改了以往版本的bug；3.优化了性能。

2020-04-28 版本: 5.2.2

1.解决了收藏的帖子无法显示详情的问题；
2.优化了设置性别页面；