对于大多数人来说，健身常常是一件难以持之以恒的事情。Keep健身app就是要解决健身面临的各种痛点，比如健身知识匮乏、无人指导、三天打鱼两天晒网。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论
Keep健身：是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
官方介绍
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就矫健身材。
「Keep」核心特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
更新日志
- 是的，有不收费的训练计划了！快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
- 修复了一些已知问题
疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力！
版本记录
2020-05-25 版本: 6.41.0
- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程
- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了
- 课程详情页支持预览内容
- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧！
- 修复了一些已知问题
2020-05-08 版本: 6.40.0
- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程
- 修复了一些已知问题
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