完美健身：腹肌训练 1.3 苹果版

完美健身：腹肌训练(Ctrl.Body.Abs - Abs Workout)这是一款非常使用的健身软件，无论是在家里还是在健身房，都是时候控制你的身体了，锻炼你梦寐以求的腹肌。每天只需几分钟，你就可以展现完美的肌肉了!喜欢这款健身软件的朋友们快来下载体验吧!

软件介绍

完美健身：腹肌训练是一款我们都想要的健身应用软件，每个人都想要一个健康完美的身材，

但是却不知如何的锻炼，或者是锻炼的方法不对导致没有信心继续锻炼下去，中途就放弃了。

这款软件将会成为你最好的向导、知己，在你减肥健身的过程中会时时刻刻的陪伴在你的身边，

他将为你制定各种训练计划，即使你是一个刚健身的菜鸟，没有尝试过任何的腹肌锻炼，你也不必担忧，

获得完美腹肌最困难的就是开始，有一个对的训练计划和坚持，何愁练不出完美的腹肌呢?

软件特色

1、有五个难度级别，您可以从中进行选择，从简单级别开始，到极端级别结束。

2、从这款软件中，用户可以了解培训师团队关于如何正确进行练习的提示和技巧。

3、基于低强度和高强度训练的定制间隔训练，实现目标的永久性援助和指导。

软件优势

1、慢动作视频，让您了解姿势和动作。

2、5到85分钟长的训练，取决于您选择的难度水平。

3、每个计划进行几天的调整。

更新日志

-自定义计划现在可用。你可以根据自己的目标创建自己的定制计划：减少腹部脂肪或锻炼肌肉。

-错误修复和稳定性改进