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软件简介
每日腿部锻炼是每日锻炼系列应用程序的一部分，本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式，通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼，男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示，能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间，即可到达调理身体，强健体魄的效果。
每日腿部锻炼介绍
每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！锻炼程序的界面简单明了，包含视频和计时器，让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可！随时随地陪伴您的私人健身教练！
更新内容
更多的锻炼方式
随机与自定义功能，可设定每日不同的锻炼方式
横向模式
无广告
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